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1 contro 1

i giocatori che difendono SULLE FASCE LATERALI DOVRANNO FORZARE L’ATTACCANTE VERSO L’ESTERNO.iL DIFENSORE DOVRA’PORRE ATTENZIONE ALLA POSIZIONE DEI PIEDI,METTENDO IL PIEDE INTERNO PIU’ AVANTI ,IL DIFENSORE CENTRALE DOVRA’ NON FAR GIRARE L’ATTACCANTE STANDO ATTENTO A NON FARSI USARE DA PERNO.I QUATTRO CENTROCAMPISTI(1,2,4,3)SI PASSANO LA PALLA E SERVONO LE PUNTE.
prima con un gruppo di 10 poi gli altri 10.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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