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2) Tecnica del portiere – Uscite alte con lettura delle traiettorie

Lo scopo di questo esercizio è allenarsi alla lettura delle traiettorie e all’uscita in presa alta.
Dividiamo idealmente l’area di rigore in 4 settori che avranno il numero da 1 a 4.
il mister e un collaboratore effettueranno dei cross da destra e sinistra. Il portiere effettuando l’uscita deve gridare oltre a ” mia “, anche il numero del settore dove andrà a intercettare la palla
Durata dell’esercizio 4′ minuti circa

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