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2vs4 + 3vs3

In un campo di 40×30 m si gioca un 2vs4 + 3vs3 diviso in 2x parti.
1) In 1x quadrato di 10×10 m tracciato verso la metà campo si gioca un 2vs4 a torello o a possesso palla. Appena 1x dei 2x attaccanti conquista palla deve andare a giocare al limite dell’area di rigore un 3vs3 x cercare di fare gol entro 20″. Il terzo difensore lo farà 1x dei difensori che c’erano nel quadrato, il + vicino al paletto posto a metà campo che dovrà toccare di scatto prima di partecipare alla fase difensiva.
2) Gli attaccanti ed i difensori al limite dell’area partono dalle loro posizioni preferite, cercando di stare in movimento. Appena il compagno attaccante recupera palla nel quadrato, il + vicino dei 2x attaccanti detta il passaggio e l’altro crea lo spazio x poi sviluppare un’azione rapida.
Quando 1x giocatore va a recuperare il pallone lo deve sempre fare di corsa.

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