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5) Controllo e difesa della palla – 8 vs 4 + 4 sponde a pressione

Campo di gioco 30 x 35

All’interno del campo si trova una squadra di 8 giocatori e una di 4 che è supportata da 4 sponde fuori dal campo.

La squadra in superiorità numerica fa possesso palla con intensità ( si possono indicare anche il numero di tocchi per il possesso ), la squadra in inferiorità deve cercare di recuperare palla . Se la squadra in inferiorità recupera la palla, la può giocare con l’aiuto delle sponde che però devono giocare ad un tocco e non possono entrare all’interno del campo. Ogni 3′ si cambiano le sponde o i giocatori in superiorità

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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