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9) Tecnica del portiere – Uscite basse in anticipo

Svolgimento:
Il portiere lancia la palla a parabola con le mani al mister, il mister a sua volta la lancia a rimbalzo verso un settore dell’area dove sono posti due paletti con un nastro a circa 15-20 cm da terra. Contemporaneamente al lancio del mister il portiere 2 parte per andare ad anticipare il portiere 1 che deve effettuare un’uscita sulla palla sopra al nastro anticipando il portiere 1.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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