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Allenamento di calcio: chiudo e riparto


Mettiamo in campo un ipotetico 11 iniziale e facciamolo schiacciare all’interno della nostra area di rigore schierando i palloni sopra dei cinesini ognuno dei quali è identificato da un numero.
La line 1-4 è la linea offensiva avversaria, 5- 8 mediana e 9-12 difensiva. Chiamiamo velocemente i numeri per curare la disposizione in chiusura della squadra e ad un segnale subito dopo aver identificato un numero chiediamo la ripartenza per andare in rete nella porta opposta. Insegnamo dunque a ripartire dalle diverse posizioni del campo e trasformare una fase passiva in ‘efficacemente attiva’.

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