Blog

APPOGGIO: test n°1

Si organizzano 3 stazioni da 6 giocatori;
Il giocatore esegue uno slalom stretto tra i paletti, si porta rapidamente in prossimità del compagno con la palla in mano ed esegue due appoggi di prima intenzione a discrezione del Mister.
L’obiettivo è raggiunto quando ogni componente delle stazioni esegue l’esercizio per 2 volte senza errori in 3′.
Al termine dell’esercitazione, i giocatori si cambiano di posizione in senso orario e ripartono rapidamente.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Articoli Correlati




Comments are closed.