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attacco il cono e cambio di direzione verso cinesino di appartenenza

I primi 4 giocatori di ogni fila partono puntando il cono e attaccano il cinesino dello stesso colore di appartenenza, cercando di non scontrarsi con i propri compagni. Diverse possibilità di varianti, come la variazione della corsa da adottare per attaccare il cinesino o come la variazione di come affrontare il cono e come cambiare direzione prima di raggiungere il cinesino. altra variazione con il mister che chiama i colori da raggiungere per ogni diverso bambino complicando la congnitività dell’esercizio.
Si puo progredire con l’esercizio inserendo la palla. a questo punto le variazioni diventando i diversi modi con cui guidare la palla e i diversi cambi di direzioni da eseguire una volta raggiunto il cono (interno a chiudere o interno ad esempio).

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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