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Circolazione Bassa 1

1) Portiere serve Laterale Difensivo
2) Laterale Difensivo serve Esterno (che nel frattempo fa un contromovimento vado/torno)
3) Esterno serve Centrocampista comunicandogli “uomo” (che nel frattempo fa un contromovimento vado/torno)
4) Centrocampista appoggia al Laterale Difensivo
5) Laterale Difensivo serve il Mediano comunicandogli “uomo” (che nel frattempo fa un contromovimento vado/torno)
6) Mediano appoggia a Centrale
7) Centrale serve il Centrocampista comunicandogli “uomo” (che nel frattempo fa un contromovimento vado/torno)
8) Centrocampista appoggia a Laterale Difensivo
9) Laterale Difensivo serve Esterno (che nel frattempo fa un contromovimento vado/torno)

Provare entrambi i lati.

N.B. Posizionare cinesini per le posizioni di partenza.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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