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Circolazione Bassa Con Interscambio 1

1) Portiere serve Laterale Difensivo
2) Laterale Difensivo serve Esterno comunicandogli “uomo” (che nel frattempo fa un contromovimento vado/torno)
3) Esterno appoggia al Laterale Difensivo

Il Mediano e il Centrocampista lato palla si scambiano posizione per smarcarsi.

4) Laterale Difensivo sceglierà il centrocampista che si è smarcato

Provare entrambi i lati.

N.B. Posizionare cinesini per le posizioni di partenza.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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