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Conduzione della palla

Esercizio a coppie
Il Giocatore 1 serve il giocatore 2 e segue con corsa leggera il passagio. 2 controlla e restituisce la palla al compagno e corre all’indietro continuando a fare da sponda al compagno.
Durata dell’esercizio 1’30″/2′ x serie
Recupero 30″/1′ x serie
n.4 Serie durata 8/12′

Colore dell’esercizio: Verde (1)

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