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Controllo e Dominio della Palla Analitico

Il giocatore parte in conduzione di palla ed effettua vari esercizi richiesti dal mister sempre con la testa alta:
1- Conduzione a due piedi (sensibilizazzione del contatto piede-palla)
2- Conduzione est dx/sx alternata nei settori con uncino al cono con il piede della conduzione per ripartire con l’altro
3- Conduzione est dx/sx alternata nei settori con protezione della palla nei pressi del cono
4- Conduzione est dx/sx alternata nei settori con step over con un piede solo

Varianti:
Conduzione est dx/sx alternata nei settori con step over doppio (doppio passo)
Conduzione est dx/sx alternata nei settori con veronica nei pressi del cinesino
Altri esercizi tecnici

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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