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Dai e segui con tecnica nella stella

Vengono posizionati 5x conetti in un circuito a stella con gli estremi distanti 15 m. I giocatori vengono distribuiti in numero uguale sui 5x conetti.
Si parte col giocatore sul conetto n° 1 che ha il pallone tra i piedi ed effettua un passaggio al giocatore sul conetto n° 2 che viene incontro e fa un controllo orientato o verso dx o verso sx e poi va verso il giocatore sul conetto n° 3 per fare un uno-due. A questo punto il giocatore dal conetto n° 3 fa un passaggio al giocatore sul conetto n° 4 che a sua volta porta il pallone sino al conetto n° 1. Introdurre la variante del lancio morbido al posto della conduzione tra n° 4 e n°1 e la variante del contro movimento tra il n° 1 ed il n° 2 al posto del controllo orientato.
Mantenere sempre per ogni giocata la logica del dai e segui.

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