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Difesa e sostegno

I giocatori all’esterno del quadrato effettuano dei passaggi con l’obiettivo di trovare la giocata filtrante in verticale. Ogni filtrante che raggiunge il compagno sulla verticale è 1x punto. I difendenti devono uscire in maniera sincronizzata uno sul pallone e l’altro a sostegno, adattandosi velocemente sul giropalla intorno al quadrato.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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