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duello 1>1

due giocatori si affrontano in un 1c1 con l’obiettivo di chi è in possesso palla ,di difenderla per almeno 5″.
passati i 5″ l’attaccante può uscire dal quadrato per andare a tirare in porta con il difensore che può contrastarlo solo fino all’area di rigore.
eseguire delle rotazioni dei ruoli ogni giro.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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