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Esercitazione tecnico-motoria

Stazioni da max 4 giocatori.Ogni stazione prevede uno slalom tra 3 paletti per poi entrare in quadrato 4×4 saltando uno ostacolo.Entrati nel quadrato si riceve il passaggio con le mani dal compagno che inizialmente si era posizionato all’esterno del quadrato.
Sulla palla alta bisognera eseguire il controllo richiesto per poi calciare nella porticina con il piede debole,il controllo ovviamente sara orientato sul piede calciante.
I controlli richiesti:petto,coscia,interno,collo piede.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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