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Esercizi calcio: Intercettamento e passaggio

Intercettamento e passaggio
Delimitiamo il campo in 3 zone neutre una delle quali è più stretta delle due adiacenti (5x20mt circa).
Facciamo svolgere un minitorneo tra le tre squadre premiando coloro che riescono a subire meno
‘transizioni’ nell’arco dei 5 minuti di durata dell’esercitazione. La squadra bianca dovrà far
pervenire il pallone alla squadra nera mentre la squadra rossa rimanendo nel proprio spazio dovra’
cercare di intercettare bene il pallone ragionando in base al criterio delle coperture della difesa a quattro
giocatori. Alleniamo dunque la chiusura dello spazio e lo svivolamento nella fase di non possesso
3×5 MINUTI

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1 Commenti

Vittorio
dicembre 28th, 2011 on %H:%M

Buonasera,signor Francesco sono un calciatore professionista che anche dopo gli allenamenti si mantiene in forma tatticamente,volevo chiederle se l’allenamento può essere modificato mettendo:due porte per segnare e facendo muovere la squadra bianca incontro alla rossa,superarla,arrivare nella zona della squadra nera e segnare cosi anche viceversa,grazie


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