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ESERCIZI COORDINATIVI – navetta con inseguitore

Il gioco si svolge con 2 attaccanti e 2 difensori, con uno che affronta gli attaccanti e l’altro che insegue.
Al via tutti i giocatori effettuano una navetta veloce 8 + 8mt senza palla, poi presa la palla inizia un azione 2>1 + 1 difensore che insegue.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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