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ESERCIZIO COORDINATIVO – navetta con inseguitore

2 attaccanti e 2 difensori, con uno che affronta gli attaccanti e l’altro insegue.
Al via tutti i giocatori effettuano una navetta di 8 + 8mt senza palla, dopodiché presa la palla inizia un’azione di 2>1 + 1 difensore che insegue.
Scopo del gioco è fare gol nella porta difesa da un difensore posto a 10 mt tra 2 coni distanti 8mt.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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