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Esercizio sul cross e colpo di testa

Percorso per il cross alto e colpo di testa(o al volo). partono i contemporanea i 3 ragazzi che fanno l’azione d’attacco e si va alla finalizzazione preferibilmente di testa

STEP 1: percorso e cross
STEP 2 . smarcamento e colpo di testa
STEP 3 attacco il 2° palo a sostegno

dopo 3 minuti cambio di postazione

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