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Fase 1_19

Giocatori divisi in quattro file. Partono i primi di ogni fila e:
1) Si muovono liberamente i tutto il quadrato con varie andature.
2) Giocano a “Ce l’hai”.
3) Tutti hanno un pallone a parte uno, che va a caccia.
4) Ogni giocatore è nel proprio quadrato di riferimento con il pallone e lo passa in senso orario o antiorario facendo passare il pallone tra i cinesini arancioni. Ricezione orientata con l’interno ad aggirare i cinesini gialli.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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