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Fase 2_3

Giocatori divisi in gruppi di tre che lavorano contemporaneamente. Parte 1, salta il nastro, riceve di suola da 2 (passaggio con le mani) in quadrato e conduce fino a lui. Poi 1 prende il posto di 2. 2 salta il nastro, gira intorno al cono, salta il nastro e riceve di suola in quadrato da 3 e conduce fino a lui. Toccherà poi a 3 fare lo stesso e così via. Vince la squadra che fa più ricezioni corrette.
Variante 1:
Cambio gli stili di ricezione (esterno, interno ad aprire, interno a chiudere), uscendo lateralmente dal quadrato.
Variante 2:
Salto il nastro su un piede solo.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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