Blog

Fase 2_7

Giocatori divisi in due file. Partono i primi di ogni fila che conducono in slalom liberamente. Saltano poi i due nastri facendo passare la palla sotto, girano intorno al cono, e tornano con palla in mano.
Variante 1:
Conduzione solo con il piede forte/debole.
Variante 2:
Scavalco i nastri con piede destro-destro/sinistro-sinistro.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Articoli Correlati




Comments are closed.