Blog

Fase 3_13

Giocatori divisi in tre gruppi. I portieri partono dalla posizione 1, saltano nei cerchi, scavalcano l’ostacolo e corrono in porta in attesa del tiro. I difensori partono con la palla in mano dalla posizione 2. Scavalcano gli ostacoli e, una volta arrivati nel cerchio, passano con le mai il pallone all’attaccante e poi vanno a contrastarlo. Gli attaccanti partono dalla posizione 3. Saltano a piedi uniti le aste e arrivano nel quadrato dove, ricevendo dal difensore, devono con un tocco uscire dal quadrato schivando il cono. Poi 1<1 col difensore e tiro in porta. Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Articoli Correlati




Comments are closed.