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Gara: guida la palla, segui più cross dal fondo

Sfida a squadre, gara a manche

La sfida parte dalla posizione numero 1, il primo della fila palla in mano porta il più velocemente possibile la palla al compagno di squadra posto nella posizione 2 e prende il suo posto , il compagno posto nella posizione 2 porterà la palla alla posizione 3 e prende il suo posto, il compagno alla posizione 3 va sul fondo e con un passaggio bowling esegue un cross per il giocatore posto in posizione 4 che andrà a fare goal.

Nella seconda manche eseguiamo la conduzione della palla cn i piedi per trasportare la palla da una posizione all’altra con cross di interno piede.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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