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gioco di posizione: possesso palla ampiezza,cambio gioco,pressing sensa palla fisico resistenza

gioco di posizione: 5 vs 5 vs 4 esterni+1 interno.

modalità di svolgimento;
5 vs 5 all’interno con i 4 esterni+1 interno, ogni squadra gioca in possesso palla anche chi è sugli esterni, essi giocano fra loro con l’appoggio interno,obbiettivo possesso palla a due tocchi tutti anche esterni e chi gioca all’interno.
ogni 5 minuti cambio squadra esterna con uno che rimane all’interno.
obbiettivo per gli esterni cambio gioco ed ampiezza possesso due tocchi (ricezione e passaggio)
obbiettivo per chi è all’interno possesso palla due tocchi ricezione e passaggio possibilmente anche un tocco, assolutamente no 3 tocchi.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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