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gioco tra i coni

si parte a coppie con un pallone . muovendosi con lo skip laterale,uno a destra e uno a sinistra dei coni, tra un cono e l’altro ci si scambia il pallone con le mani. usciti dall’ultimo cono chi ha il pallone in mano esegue una calciato al volo o dopo rimbalzo contro il muro o in porta (se a disposizione).
Variante 1: partendo sempre a coppie ci si scambia il pallone in modo ravvicinato all’altezza di ogni cono seguendo il compagno.(slalom a coppie). alla fine si esegue una calciata.
Variante 2: conduzione con interno ed esterno piede per poi eseguire una calciata.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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