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Guadagno spazio in guida della palla + 3 vs 2

L’esercitazione parte sempre da uno dei due esterni bassi, che lavorano alternativamente.
Passaggio al giocatore centrale, controllo orientato in porticina e guida della palla fino all’inizio della zona 2.
Sul controllo del giocatore centrale, uno dei difensori rossi gli corre incontro per ostacolarlo, ma senza poter uscire dalla zona 2.
L’altro difensore rosso può entrare nella zona 2 solo quando vi entra il pallone.
Il giocatore centrale, una volta arrivato sulla linea della zona 2, può decidere se saltare da solo il diretto avversario, oppure passare palla a uno dei 2 esterni alti, che, con un contromovimento, vengono a prender palla.
A questo punto si crea un 3 vs 2 tra le zone 1 e 2: i due difensori rossi contro l’esterno basso che ha fatto partire l’azione, il giocatore centrale, e uno dei due esterni alti.

Varianti:
– I 3 attaccanti per segnare devono entrare in guida della palla nella zona 1.
– I 3 attaccanti per segnare devono entrare nella zona 1 tramite passaggio. I difensori inizialmente non possono entrare nella zona 1.
– Obbligo di sovrapposizione dell’esterno basso.
– Obbligo di taglio dell’esterno basso.
– Obbligo, per il giocatore centrale, di giocar palla all’esterno alto opposto rispetto a dove ha ricevuto palla.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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