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Guida psicocinetica

Conduzione rettilinea con cambi di senso.

– Il mister chiama un numero (o un colore) al quale il giocatore guida la palla e ritorna con cambio di direzione con la suola.
– Guido con il piede forte, poi con quello debole
– L’arto che guida è il più lontano dal cinesino chiamato
– Staffetta con obiettivo cambio senso e guida con piede lontano dal cinesino
– Guido e cambio senso con l’interno piede
– Guido con piede forte e piede debole
– Staffetta con cambio senso e piede lontano dal cinesino

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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