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IL CONTRATTACCO – miglioramento per la resistenza specifica

Tre gruppi di giocatori su postazioni 1 – 2 – 3
1 conduce palla fino alla sagoma e trasmette palla a 2 fingendo un passaggio errato , 2 nel frattampo trasmette palla a 3 che inseritosi sulla fascia verrà contrastato fino alla linea di fondo da 1 in corsa di recupero. 3 dovrà crossare per 2 che segue per il colpo di testa se crossata palla alta altrimenti di volo o rasoterra.

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