Blog

Labirinto di Conduzione

Si fa conduzione di palla dx/sx sui cinesini, arrivati in fondo si cambia ritmo allungando in diagonale con il pallone tra i piedi, finiti gli allunghi in diagonale si simulano degli 1 vs 1 con i paletti. Finito si ritorna al punto di partenza in corsa lenta.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Articoli Correlati




Comments are closed.