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Mi smarco e muovo palla

Creo un quadrato 30×30 diviso in 4 mini quadrati e formo 2 squadre da 8 (4 dentro, 4 sponda). 3’poi cambio sponde
-1 pallone per squadra; muovo palla su stesso colore e mi muovo; non posso muoverla nello stesso settore; obbligo ricezione orientata
-muovo palla dentro-fuori (cambio settore attraverso le sponde); 2 tempi di gioco
-muovo dentro -fuori ma su colore diverso; 2 tempi di gioco
-al segnale dell’allenatore chi è in possesso di palla ricerca i 6 passaggi, coadiuvato dalle sponde (8v4 con i 4 che giocano su intercetto).
-no passaggio a muro e limito i tocchi.’

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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