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Partita 3x zone giocata difensiva libera

Si gioca un 8vs8 portieri compresi in un campo diviso in 3x zone; lo spazio è di 50×30 m con le 2x zone difensive di 20×30 m e la zona centrale più stretta di 10×30 m. Nella seconda parte dell’esercizio ampliare la zona centrale e restringere le zone difensive.
In ciascuna delle 2x zone di difesa si gioca un 3vs2, mentre nella zona centrale si gioca un 2vs2. Il pallone parte sempre dal portiere che gioca palla ai propri centrocampisti. Lo scopo del gioco è quello di fare gol. Appena un giocatore recupera il pallone nella propria zona di difesa nessun giocatore può difendere su di lui, ed il giocatore che ha recuperato il pallone deve con max 2x tocchi e max 3″, fare la giocata più utile alla sua squadra. Costringere i difensori a fare pressing in tanti sull’attaccante avversario per recuperare il pallone in fretta ed avere il vantaggio della giocata libera.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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