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Passaggio-Ricezione

Formare gruppi di 3 giocatori. Lavora sempre il giocatore centrale

1) Palla solo al giocatore 1, che la gioca a giocatore 2 il quale va incontro riceve e controlla ad aprire e passa a giocatore 3 e va subito a ricevere ancora palla da giocatore 3.
2) Palla sia a giocatore 1 che a giocatore 3. Giocatore 2 va verso giocatore 1 riceve stoppa e gliela restituisce poi va da giocatore 3 riceve stoppa e restituisce.
3) Palla solo a giocatore 1. Giocatore 2 va verso giocatore 1 fa sponda e giocatore 1 la gioca lunga a giocatore 3 intanto giocatore 2 va verso giocatore 3 a fare sponda.

Ogni tipologia 3 minuti a testa poi si cambiano i ruoli.

Due serie

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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