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piave 4

Al via il giovane calciatore, punta velocemente la sagoma, attraverso la finta del sbilanciamento del peso del corpo, dribbla e poi calcia nella porticina. Una volta dal lato dx e una volta dal lato sx.

Variante: partenza da fermo frontalmente la sagoma, sposto il peso, dribblo e calcio.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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