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POSSESSO PALLA

Organizzazione
Nella zona di campo predisposta all’esercizio formare un campo di 50×50 metri. Con i cinesini a disposizione creare 7 zone distinte, 4 zone esterne (2 gialle e 2 blu in figura) e 3 centrali, 2 difronte alle aree di rigore e una tra esse. Dividere la zona centrale in 2 aree più piccole (divisa da linee rosse in figura). Dividere i giocatori in 2 squadre, in ogni zona si posizionano 2 giocatori per squadra, un jolly con la casacca diversa dagli altri giocatori si posiziona nella zona centrale.

Descrizione
Due squadre giocano una normale partita in una situazione di 7 contro 7 più un jolly che gioca con la squadra in possesso palla

Regole
I giocatori si muovono in zone determinate e non possono entrare nelle altre
I difensori e gli attaccanti nella zona difronte alla porta possono giocare nella zona centrale e in quelle laterali adiacenti
Gli esterni bassi possono giocare nella loro zona e spostarsi nella zona difronte quando la palla ci entra e la propria squadra è in possesso palla
I centrocampisti in tutta la zona centrale ma non possono essere nella stessa area del jolly
Quando i giocatori esterni si trovano nella stessa zona in fase di possesso non devono mai rimanere sulla stessa linea ma cercare di prendere uno l’esterno e uno l’interno della zona
Il jolly gioca con la squadra in possesso palla
Numero di tocchi libero
Mantenere il pallone rasoterra
Temi per l’allenatore
La concentrazione dei giocatori è fondamentale per la buona riuscita dell’esercitazione
Si iniziano ad allenare i principi di tattica di reparto, ne é consigliato l’utilizzo a giocatori delle categorie esordienti e giovanissimi
Incitare i giocatori ad effettuare repentinamente i movimenti richiesti dalle regole dell’esercitazione

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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