Blog

Principi difensivi: gioco nelle zone, scivolamento/ step 1

Questa esercitazione permette di allenare i movimenti difensivi collettivi di una difesa a 4, in special modo lo scivolamento in funzione della palla. I centrocampisti (azzurri) muovono il pallone orizzontalmente “chiamando” le uscite del difensore sul giocatore di riferimento. Così il terzino accorcia sul portatore esterno, il centrale di parte esce sul centrale che gioca palla (posizionamento a piramide dell’esterno e dell’altro centrale) e così via.

Dopo una prima fase in cui ci sono movimenti “passivi” gli attaccanti (centrocampisti) diventano attivi e cercano di fare gol. La difesa secondo i principi spiegati fa opposizione chiudendo le linee di passaggio

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Articoli Correlati




Comments are closed.