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PROFONDITA’ E DIAGONALE

PROFONDITA’ E DIAGONALE

SI DISPONE UN CAMPO ABBASTANZA AMPIO
4 ATTACCANTI
4 DIFENSORI
2 PORTIERI
L’ESERCIZIO SERVE A STIMOLARE IL GIOCO IN PROFONDITA’ PER LE PUNTE CON LO SCAMBIO TRA CENTROCAMPISTA E’ ESTERNO, NELLO STESSO TEMPO SVILUPPA LE CAPACITA’ DEI TAGLI IN DIAGONALE DA PARTE DEI DIFENSORI.
L’ESERCIZIO A DUE VARIANTI

1 PROFONDITA’
IL MISTER CHIAMA IL NUMERO DELL’ATTACCANTE IL QUALE ANDRA’ VERSO IL CENTRO A RICEVERE ED ATTACCCARE PALLA SCAMBIANO CON IL SUO COMPAGNO DI SINISTRA , CHE NEL RICEVERE A SUA VOLTA FARA’ UN CAMBIO GIOCO VERSO IL SUO COMPAGNO OPPOSTO, AL MOMENTO DEL PASSAGGIO SIA L’ATTACCANTE CHE ANDRA’ AD AGGREDIRE LA PORTA PER RICEVERE IL CROSS SI ATTIVERA’ ANCHE IL DIFENSORE CON PARI NUMERO CHE ANDRA’ A CHIUDERE IN DIAGONALE ..
L’OPZIONE OPPOSTA E LO SCAMBIO SENZA CAMBIO GIOCO MA CON PROFONDITA’ DIRETTA

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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