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Ricezione e tiro in porta

Finalizzazione con tiro in porta con sponda del compagno. Si esegue un percorso motorio con scarico al compagno , si effettua una sponda si calcia in porta di prima intenzione.

STEP 1: scatto e posizionamento del corpo
STEP 2: si riceve alla e si effettua una sponda al compagno in corsa
STEP 3: s effettua un passaggio e si eseguono due salto su over bassi
STEP 4: si calcia in porta di prima intenzione

finita l’azione i ragazzi si scambiano di posto (creare almeno due stazioni

VARIANTE 1: aggiunta del difensore
VARIANTE 2: tutto di prima intenzione
VARIANTE 3: percorso motorio per il portiere

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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