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RISCALDAMENTO

i GIOCATORI, NELLA PRIMA PARTE CONDUCONO PALLA FACENDO LO SLALOM TRA I CONI (INTERNO PIEDE DX E SX, ESTERNO PIEDE DX E SX, PIANTA DEL PIEDE DX E SX, SUOLA DX E SX GIRATI DI SCHIENA); USCITI DALLA PRIMA POSTAZIONE LASCIANO IL PALLONE, TORNANO INDIETRO E NELLO SPAZIO DELIMITATO DAI PALETTI ESEGUONO ESERCIZI DI MOBILIZZAZIONE PER IL CORPO (ARTI SUPERIORI E ARTI INFERIORI)

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