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Riscaldamento con nastri

Andature con nastri.

– passaggio nastri libero.
– vincolato con dx
– vincolato con sx
– uno dx, uno sx, poi contrario.

(stringo lo spazio tra i nastri)
– libero il passaggio, ma almeno due appoggi dentro.
– Almeno 4
– Almeno 6

Gara:

– i bambini arrivano di fronte al proprio nastro, e il mister chiama giallo o rosso. Il colore chiamato va a prendere l’altro, che scappa.

Con Palla:

– muovo palla, la passo al compagno, e 4 appoggi dentro. Il compagno può passare palla solo quando il giocatore non è in traiettoria.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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