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Riscaldamento tecnico

Si gioca come da sequenza disegnata con controlli orientati. Il difensore nella postazione 4 cerca di non far ricevere l’attaccante posto di spalle alla porta. L’arancione prima cerca l’anticipo poi sullo scarico e la conseguente palla scoperta si stacca togliendo profondita’.
Si scala tutti in avanti di una postazione, chi calcia raccoglie la palla e va in coda. Gli arancioni sono difensori e ruotano a discrezione del mister.
A destra si lavora specularmente, poi si invertono i gruppi.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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