Blog

Scatti in conseguenza del movimento dei compagni

Scatti a 3x giocatori sulla lunghezza del campo o sulla lunghezza della metà campo.
Le 4x distanze sono crescenti e tutti i 3x percorsi hanno uguale lunghezza.
I 3x giocatori devono scattare ognuno in una diversa direzione del campo ed a seconda della direzione e della porzione del campo che va a occupare il compagno.
Il Mister chiama il nome ed il numero ed i giocatori si regolano di conseguenza.
Ogni giocatore deve eseguire l’esercizio in ogni postazione con il pallone o senza il pallone come deciderà il Mister.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Articoli Correlati




Comments are closed.