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Sensibilità sulla Palla

Palla al piede fronte ad un cono o un cinesino si effettuano dei tocchi combinati per sensibilizzare il controllo di palla

– suola collo dx in direzione del cono
– suola collo sx in direzione del cono
– suola collo dx e sx lateralmente al cono

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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