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Sovraposizione e Cross.

Durata 25′. L’esercizio riguarda gli esterni(alto e basso) e attaccanti. In un quadrato 20mt per 20mt si effetua una serie di passaggi che favoriscono l’inserimento in sovrapposizione da dietro dell’esterno di difesa per portarlo al cross.VARIANTI: Si possono aggiungere 2 difensori centrali per intercettare il pallone, si possono vincolare i tocchi( es. esterno offensivo 2 tocchi, attaccante di prima…..ecc.).

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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