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Allenamenti di calcio: stimoliamo le fasce e la velocità di esecuzione


Delimitiamo un campo di circa 60mt x 30mt e facciamo svolgere un 8vs8 atipico, ovvero con la finalità di invogliare il gioco lungo le corsie esterne ed incentivare i cross e la rapidità di apertura. L’obiettivo della partita è quello di passare il pallone in fase aerea ai portieri che stazionano in una striscia di campo in parti opposte. Per arrivare a questo passaggio determinante però i giocatori sono costretti a far transitare il pallone su entrambe le corsie esterne. Il massimo di passaggi interno al rettangolo sono 3, dopo i quali c’è l’obbligo di cambiare gioco su una delle due fasce. Ritornato interno al campo, il pallone dovrà transitare nella fascia opposta. Solo a quel punto è possibile dalle vie centrali far giungere il pallone al portiere di riferimento.
Regole:
– interno al rettangolo massimo 3 passaggi
– sulle fasce possono stazionare solo i giocatori indicati precedentemente, la fascia non può essere invasa
– è possibile duellare per i giocatori di fascia
– non c’è numero di tocchi limitativo

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