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Superiorità numerica

Vengono create 4x zone laterali larghe 5 m su tutta la lunghezza delle linee laterali.
Nelle 2x zone difensive delle squadre giocano 1x jolly difensivo per ogni zona, che vengono sostituiti ogni 3′.
Il jolly entra in gioco solo dopo aver ricevuto palla dal compagno ed appena la propria squadra perde il pallone il jolly torna al suo posto.
I giocatori devono passare la palla al jolly al più presto possibile.
L’obiettivo è quello di usare le fasce per cercare la superiorità numerica.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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