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Tecnica di base: calciare, ricezione e stop

Distanza 20/30 metri
disporre tre porticine ( una con paletti – una con cinesini e una con coni)
Diverse postazioni
il giocatore 1 su disposizione del mister dovrà eseguire la giocata facendo passare il pallone all’interno delle porte.
se fa entrare la palla tra le due più esterne e salvo se la fa passare da quella piccola prende un punto se butta la palla all’esterno dovrà fare un giro di campo e penalizzerà la squadra di un punto.
Creare 2 squadre x renderlo + competitivo
Variante : aumentare la difficoltà restringendo le porte o allontanare e avvicinare la distanza di esse.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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