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Tiri in porta

Si posizionano 1x gruppo di giocatori a metà campo in posizione centrale e 2x gruppi di giocatori ai lati della porta.
I giocatori ai lati della porta fanno un lancio lungo x il giocatore a metà campo che va incontro al pallone, lo stoppa, lo appoggia al giocatore che ha fatto il lancio che nel frattempo si è portato al limite dell’area, fa un uno-due e calcia in porta per poi tornare in coda alla sua fila.
Alternare i lanci dalla dx e dalla sx della porta e l’uno-due a dx e sx del giocatore che deve calciare in porta.
A metà tempo si invertono i gruppi di chi lancia e di chi tira.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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