Blog

Tiro di precisione in quadrato

A turno i giocatori muovono palla all’interno del quadrato con l’obiettivo di centrare uno dei bersagli dentro la porta.
La squadra che non gioca recupera i palloni e li ridistribuisce ai compagni attivi. 3 minuti per squadra.

Se viene centrata l’area degli ostacoli 2 punti. 4 punti se vengono colpiti i cinesini, 0 punti se si centra la porta, -1 se la palla esce

Progressione:

– Palla in mano, lancio rasoterra in quadrato e calcio entro 3 secondi dal via.
– Palla a terra, muovo palla e mi auto passo palla dentro quadrato e calcio entro 3 secondi
– 1 parte senza palla, 2 gliela gioca in quadrato. 1 di prima deve cercare di mirare i bersagli. 2 parte senza palla, 3 gliela passa. 3 parte senza palla, 1 passa palla in quadrato e 3 calcia. e così via.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Articoli Correlati




Comments are closed.